El estilo saludable en tu cocina
Oléico
Este 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón.
El corazón constituye el motor que mueve la sangre dentro del cuerpo. Es un órgano tremendamente vital y necesario para la salud del organismo de manera que las enfermedades que lo afectan son de mayor importancia.
Por ejemplo el colesterol, es una grasa producida por nuestro cuerpo pero que también se encuentra en muchos alimentos que comemos. El exceso de colesterol, y otras grasas de la sangre pueden depositarse en las paredes de las arterias y producir ateroesclerosis. Para mantener el nivel de colesterol en la sangre dentro de los límites normales se debe reducir las comidas con grasas malas o saturadas, que por lo general son de origen animal, y consumir grasas buenas o monoinsaturadas que las podemos encontrar en el aceite Oléico.
*Grasas monoinsaturadas (grasas buenas) (Ácido oleico.OMEGA 9).
*Grasas polinsaturadas (grasas neutras) (Ácido linoleico-OMEGA 6). (Ácido linolénico-OMEGA3).
*Grasas saturadas (grasas malas)
Lo que diferencia a Aceite Oléico es que tiene la mayor cantidad de grasa monoinsaturada (grasas buenas) y la menor cantidad de grasa saturada (grasas malas). Por su distribución de ácidos grasos, se considera el aceite más saludable, ya que las grasas buenas contenidas en aceite Oléico contribuyen a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y a aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL), mejorando así el perfil de colesterol total. Convirtiendo a Oléico en el aceite ideal para la prevención y atención de enfermedades del corazón.
Cuida todos los días tu corazón y el de toda tu familia con Aceite Oléico.
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